试题详情
简答题运动员赛前心理准备的内容包括哪些？
  • （1）建立积极的比赛心理定向，设置具体的符合实际且具体有挑战性的目标；
    （2）培养和增强学生自信心；
    （3）激发学生良好适宜的比赛动机；
    （4）调整学生唤醒水平，使其处于发挥最佳表现的范围；
    （5）帮助学生制定好比赛方案；
    （6）指导学生进行比赛的思维程序和行为程序。

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