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简答题论述运动技能的形成过程？
  • ⑴运动技能形成的理论解释。运动技能形成的机制一直是运动科学领域高度关注的重要课题，现在较有影响的解释理论主要有以下三种理论：一般性描述理论、信息加工理论、控制性理论。
    ⑵运动技能形成的阶段。动作技能是由个别动作构成的系统，它是在练习过程中逐步形成和发展起来的。运动技能的形成是有阶段性的，目前比较一致的观点是把运动技能的形成划分为三个阶段：认知定向阶段、动作的联结阶段和协调完善阶段。
    ⑶运动技能形成的途径。运动技能的获得主要是通过练习和反馈实现的，它们是影响运动技能形成的重要因素。
    A.练习。
    练习过程的一般规律：练习的进步先快后慢、先慢后快、进步先后比较一致、高原现象和练习成绩的起伏现象。
    B.反馈。

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