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简答题简述围绝经期妇女的营养需求。
  • 1、热量：
    ⑴一般40～49岁可减少5％
    ⑵50～59岁可减少10％
    ⑶60～69岁可减少20％
    2、蛋白质：一般0.7～1.0g∕每公斤体重
    3、脂肪：减少动物性脂肪，适当食用植物油。
    4、补充矿物质：钙、铁。

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