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简答题请你结合海马的视交叉上核的作用原理，说明人类昼兴夜息的原因。
  • （1）位于海马的视交叉上核，对人体的生理功能及心理状态的周期性变化起关键作用。事实上，它像一个“超生物钟”，令其他的内部“生物钟”互相保持同步。这个神经核的活动可以促进或抑制松果腺的活动。松果腺分泌褪黑激素——一种影响很广的荷尔蒙。褪黑激素起镇静剂的作用，可以降低机体的活动，增加疲劳感。
    （2）视交叉上核对视觉刺激输入敏感，白天的光线可以激活该神经核，从而减少褪黑激素的分泌。与之相反，黑暗能增加褪黑激素的分泌。因此，我们在白天会感到精力充沛，夜里则感到疲劳。而当视交叉上核受损伤或它与眼睛的神经通路被破坏时，这种日夜交替的生理周期会消失。

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