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简答题简述有哪些提高人体作业效率的方法?
  • ①人体的活动方式应尽量与肌肉产生尽可能大的肌力所需要的活动方式一致
    ②使肌力处于自然状态
    ③避免不必要的加速和减速
    ④使用惯用手
    ⑤利用重力作用
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