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简答题进行步法训练有哪些注意事项?
  • (1)注意准备姿势,好的姿势有利于迅速启动
    (2)在移动中应尽量保持身体重心的平衡
    (3)要有迅速而有力的蹬地动作
    (4)步法移动时,注意身体离球距离要合适,以便于有效地挥拍击球
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