试题详情
- 简答题瑜伽的放松方法？
-
瑜伽的放松方法有：
（1）仰卧放松功
（2）婴儿式放松功
（3）大拜式放松功
（4）鳄鱼式放松功
（5）坐立婴儿式放松功
（6）站立婴儿式放松功 关注下方微信公众号，在线模考后查看
热门试题
- 追求肌肉发达的锻炼可采用（）重量而重复次
- 由于瑜伽具有较好的修身塑体功效，因此瑜伽
- 手臂伸展式练习的医疗功效（）
- 长时间的跑步所主要采用的呼吸方式是（）。
- 下列属于倒立姿势是（）
- 灵敏性指在活动过程中快速变化身体移动方向
- 练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果
- 瑜伽练习为何不是大汗淋漓？
- 三角伸展式的功法（）。
- 三角斜伸展式能增强（）力量，强健两侧胸肌
- 瑜伽习练后的饮食有什么注意事项？（）
- 以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、
- 从瑜伽的真正意义来看，瑜伽是不可分的，因
- 瑜伽每个动作都有缓慢柔和，步骤明晰。包括
- 瑜伽的功效请勿请勿立即生效，由于多年形成
- 向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有？（至少
- 蹬自行车式的医疗功效（）
- 瑜伽练习结束一刻钟至半小时后，饮富含维生
- 瑜伽横隔膜呼吸法对身体三大功效是什么？
- 女生在生理期可练习的瑜伽动作是（）。