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简答题健康的标志是什么？
  • 世界卫生组织提出了衡量个体健康的基本标志，归纳起来有以下10点：
    ①精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；
    ②处事乐观，态度积极.乐于承担责任，事无巨细，不挑剔；
    ③善于休息，睡眠良好；
    ④应变能力强，能适应环境的各种变化；
    ⑤对一般性感冒和传染病具有抵抗力；
    ⑥体重适当，体形匀称.站立时头、肩、臀位置协调；
    ⑦眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；
    ⑧牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象；
    ⑨头发有光泽，无头屑；
    ⑩肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。
    这10个要点，通俗易懂。有很强的可操作性，较全面概括了健康的基本表现。

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