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简答题怎样预防高血压？
  • 1、生活要有规律，避免过度用脑，做到劳逸结合；
    2、避免参加或观看竞争性激烈的运动；
    3、低盐饮食，节制饮食，限制体重，不吸烟，不酗酒；
    4、在医生指导下合理用药，每周测1-2次血压。

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