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简答题糖尿病患者在健身活动中应注意些什么?
  • 运动中最重要的注意事项是防止发生低血糖,避免空腹和降糖药物作用最强时段运动。最好在餐后1~2小时运动。运动中如出现明显饥饿感、心慌、晕、手颤等情况时,应立即停止运动,并进食随身携带的食物或糖块,若10分钟未能缓解应立即去医院检查。
    结伴运动进行运动,可以减少与低血糖相关的危险。持之以恒,是运动疗法取得疗效的关键。
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