试题详情
- 简答题保护
- 为防止练习中意外事故的发生而采取的安全措施叫保护。
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- 一套好的健美操，集健身、艺术表现为一体，
- 形体练习中的体姿体态应该运用于日常生活中
- 他人保护常用的方法有（）
- 健美操运动可以（）对身体语言的理解和使用
- 保护的方法：他人保护、自我保护、利用器械
- 为了使学生看清动作，当教师示范单杠支撑后
- 后交叉步属于踏步类。
- 参加健美操运动时的最大心率为220次/分
- 在竞技健美操中不许要有体后屈、膝跳等动作
- 在鞍马上的练习属于器械体操。
- 健美操运动对心血管系统机能有所（）
- 健美操动作具有强烈的节奏性，这一点可通过
- 健美操的上肢动作由（）等动作组成。
- 对运动效果的评价通常包括两方面：（）。
- 自我监督中的客观检查是健美操锻炼过程是对
- 创编少年健美操的有效心率负荷强度应为（）
- 运动员领奖时必须身着比赛服。
- 跳跃动作的特点是（），（）。
- 遇到特殊情况使比赛中断或停止须在职（）允
- “后屈腿跳”时，支撑腿要保持弹性，两膝分