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简答题体育锻炼应遵循哪些原则?
  • 体育锻炼应遵循以下原则:
    1)循序渐进的原则;
    2)全面锻炼的原则;
    3)经常性锻炼原则;
    4)区别对待的原则;
    5)准备与整理活动原则。
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