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简答题体育锻炼应遵循哪些原则？
  • 体育锻炼应遵循以下原则：
    1）循序渐进的原则；
    2）全面锻炼的原则；
    3）经常性锻炼原则；
    4）区别对待的原则；
    5）准备与整理活动原则。

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