试题详情
- 简答题简述保持有意注意的主要方法。
- 有意注意是指有预定目的、需要做一定意志努力的注意。
(1)自我暗示法:要在学习时经常提醒自己“集中注意”。
(2)情境想象法:想象是在参加某次大考或竞赛,要在规定时间内完成,使自己紧张起来。
(3)培养间接兴趣:树立远大理想,明确奋斗目标,激发好奇心和求知欲,树立正确的学习动机,用理想的目标激励鼓舞自己。
(4)自我奖励法:自己给自己定时定量,完成有奖,相反,注意力不集中而使计划落空,则要惩罚自己做不愿意做的事,由此则可以养成集中注意力去学习的习惯。
(5)训练听课技巧:做好课前预习,调整听课心态,重点问题集中精力,次要问题适当放松,有意识的寻找问题,激发听课兴趣。 关注下方微信公众号,在线模考后查看
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