试题详情
- 简答题试述半蹲准备姿势动作要领。
- 半蹲准备姿势：两脚左右开立稍比肩宽，一脚稍前，两脚尖内收，脚跟稍提起。膝关节保持一定的屈曲，两臂放松自然弯曲，双手置于腹前，两眼注视来球，两腿始终保持微动处于待发状态。半蹲准备姿势主要运用在传球、接发球和拦网时。
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