A、短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，以预防血压升高

B、进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过10°

C、多点等长训练更适合于慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者

D、多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力

E、短暂最大训练时，若等长收缩不能维持5～10s者，可不加大负荷