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简答题体能（体适能）
  • 解释1（运动训练学方面的）：指运动员身体素质水平的总称，运动员在专项比赛中体力发挥的最大程度、也标志着运动员无氧训练和有氧训练的水平，反映了运动员机体能量代谢水平。
    解释2（美国运动医学会）：是PhysicalFitness的中文翻译，是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作（学习）而不感疲劳，同时有余力享受康乐休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。美国运动医学会（AmericanCollegeofSportsMedicine，ACSM）认为：体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（Skill－relatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。技能体适能包括灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间等，这些要素是从事各种运动的基础，但没有证据表明它们与健康和疾病有直接关系。

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