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多项选择题平和质的调理:()

A、环境起居调摄:起居顺应四时阴阳,劳逸结合

B、体育锻炼:适度运动即可

C、精神调适:清净立志、开朗乐观、心理平衡

D、饮食调理:食物宜多样化,不偏食,不可过饥过饱、偏寒偏热

E、药物调养:不需

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