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简答题什么是焦虑障碍？
  • 日常生活中，当人们面对即将发生的、且自己担心后果的事件时，焦虑就会自然而然产生，比如面对考试、当众讲话等，可能会产生紧张、害怕，期待结果又害怕结果的心境，并为此坐立不安、搓手顿足甚至频频上厕所，这就是焦虑，是面对压力所产生的正常情绪反应。
    适度的焦虑有积极意义，可以使注意力集中，“备战力”增强，提高应对事件的能力，促进事件的结果向期待的方向发展等。但是，焦虑是有限度的，过度焦虑不仅会使努力事倍功半，还可能罹患精神疾病。

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