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简答题非快速动眼期睡眠各期的特征？
  • 第一期：过渡期，最浅，持续数分钟，生理活动逐渐变慢。很易唤醒；
    第二期：睡眠逐渐加深，持续约10～20分钟，肌肉逐渐放松仍易唤醒；
    第三期：熟睡期，约持续15～30分钟，肌肉完全放松，心跳缓慢，血压下降。难以唤醒；
    第四期：深睡期，约持续10分钟全身放松，无任何活动，体内激素大量分泌，人体组织愈合加快，遗尿和梦游。极难唤醒。

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