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简答题什么是“姿势”?完美姿势应具备哪些条件?
  • 姿势:是指身体各部分在空间的相对位置,它反映人体骨骼肌肉内脏器官神经系统等各组织间的力学关系。
    完美姿势如下条件:
    (1)只有使机体处于稳定状态的力学条件
    (2)肌肉为维持正常姿势所承受的负荷不大
    (3)不妨碍内脏器官的功能
    (4)给人以健美的感觉
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