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简答题睡眠过长好吗?
  • 睡眠过长对人体有害无益,它会使中枢神经系统长期处于抑制状态,起床后便会自觉无力、头晕。睡眠时间过长还会使呼吸减慢,吸入氧气减少,心脏、肺和血液循环的负担加重,增加心脏病和脑血管栓塞的风险。
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