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简答题合理的儿童食谱应符合哪些基本原则?
  • (1)各种营养素和能量的摄入须能满足该年龄阶段儿童的生理需要,1~2岁小儿能量供给4.6MJ(1100Kcal)/d;2~3岁为5.0MJ(1200Kcal)/d;蛋白质40g/d左右,其中优质蛋白占总蛋白的1/3-1/2;蛋白质、脂肪和碳水化合物产能之比约为10%-15%、25%-30%、50%-60%;
    (2)食物的性质应适合儿童的消化功能;
    (3)良好的食欲有助于食物的消化吸收。
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