试题详情简答题简述股四头肌起止点说明训练其力量及伸展性的方法？正确答案： 发展股四头肌力量的方法（原则是加大起屈髋、伸膝动作的难度）：悬垂直腿上举、负重深蹲、负重半蹲、立定跳远、多级跨跳、纵跳摸高、壶铃蹲跳等。发展股四头肌伸展性的方法（原则是加大起止点间的距离）：俯卧反弓伸展、跪撑后倒、后踢腿、后耗腿等。 答案解析：关注下方微信公众号，在线模考后查看热门试题上皮组织的结构特征是：细胞成份多，间质成膜内成骨试述骨骼肌的配布有何规律？心脏的特点是（）与肾上腺皮质有关的说法，正确的是（）下列正确的说法是（）脊神经前根的主要功能是（）人体的解剖学姿势就是标准的人体立正姿势桡神经损伤时表现为（）支配心脏的迷走神经节后纤维释放（）与心肌学习《运动解剖学》的基本观点有哪些？肌微丝人体内最粗最长的神经是（）上支撑平衡与髓袜降臂有关的说法，正确的是（）单关节肌反应速度静脉是引导血液离心的血管。试说明髋骨的结构特点是什么？间皮
