试题详情
- 多项选择题有氧运动的三点要求是（）。
A、运动强度在60%-90%最大心率
B、每周运动3-7天
C、每天连续运动20-60分钟或每次10分钟，每天30-60分钟
D、强度越大越好
- A,B,C
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