试题详情
简答题怎样应付戒烟过程中的困难时刻?
  • 当烟瘾强烈时:可做下面的3件事:
    (1)喝水:可以减轻烟瘾,更可以让你的手和嘴忙着。
    (2)做一些事情:找一些事情来做,分散对烟瘾的注意力。
    (3)延迟点烟动作:稍等十分种,烟瘾会自动消失。
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