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简答题试述反应速度，动作速度的生理基础。
  • 反应速度主要决定于：①感受器的敏感程度（兴奋阈值的高低）；②中枢延搁；③效应器（肌组织）的兴奋性。其中，中枢延搁又是重要的。反应速度还与中枢神经的灵活性与兴奋状态有密切的关系。反应速度还决定于条件反射巩固的程度，随着动作技能的日益熟练，反应速度缩短。
    ①肌纤维类型的组成%面积。快纤维比例越大而且越粗，肌肉收缩速度越快。
    ②肌力大小。肌力越大，越能克服肌肉内部及外部阻力而完成工作，所以凡能影响肌力的因素也将影响运动速度。
    ③肌组织的兴奋性。肌组织的兴奋性高时，则较低的刺激强度和较短的作用时间就能引起肌组织兴奋。
    ④条件反射的巩固程度。运动时随条件反射的逐渐巩固而日益缩短。

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