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简答题康体项目有哪些特点?并请举例说明。
  • 康体项目的特点有:
    (1)须借助一定的设施和场所,如乒乓球室、游泳场等;
    (2)不是以竞技为主,而是为了达到特定的目的,如健美、减肥等。
    (3)运动中讲究科学方法,即运动有一定的规律性,时间和运动量适中。
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