试题详情
- 判断题健美运动能增强体质、体能、促进体格健壮。
- 正确
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- 简述健美运动的作用。
- 动作练习过程中，肌肉收缩达到“顶峰收缩”
- 点地划圈时，人体重心应放在支撑腿的脚跟上
- 健美锻炼中意念要集中在锻炼的部位上，使锻
- 现代健美运动是从20世纪30年代由欧美传
- 营养不良会导致（）下降，容易感染疾病。营
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- 恢复手段是健美锻炼中非常重要的环节，一般
- 健美女子个人的五个规定动作：前展肱二头肌
- 如果体重超过标准体重的（）％以上，就必须
- 蛋白质是肌肉组织增生的主要来源，同时又能
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- 我国是第127个国际健美健身联合会的会员
- 简述人体肌肉忌讳的生活方式。
- 健美女性美应体现适度的肌肉、健康的体魄、
- 健身小姐组别有：A组：（）；B组：1.6
- 瑜伽练习可以预防和治疗疾病，对人体极为有
- 以增强肌肉爆发力为目的，运动训练的安排，