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单项选择题高血压患者应如何运动（）

A、以有氧运动为主，如散步、游泳等，避免竞争性项目

B、严重的高血压病未控制暂时不宜运动

C、开始的运动量要小，运动的时间不宜过长，应循序渐进，根据病情和体力逐渐增加运动量

D、以上均是

  • D

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