试题详情
- 简答题设计出一个健美锻炼方案,对健美锻炼者自身也是一个(),可以督促自己保持经常性的健美锻炼,从而不断提高锻炼的(),达到预期的锻炼目的。
- 约束;质量和水平
关注下方微信公众号,在线模考后查看
热门试题
- 健美训练中,基本训练单位是“训练次数”,
- 早在19世纪以前,就有人使用重物锻炼身体
- 瑜伽牛面式可以使胸部得到完全的伸展,背部
- 健美运动员平时采取“中量蛋白质,高碳水化
- 健美锻炼过程切忌“()、()”。
- 仰卧飞鸟功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻
- 不同的动作有不同的姿势,为保持正确动作的
- 体重超过原报名级别体重时,不允许参加健美
- 健身先生组别有:A组:();B组:1.7
- 健身小姐的特点概括来说,一是()的形体,
- 腹部肌群主要是腹直肌、腹外斜肌和腹内斜肌
- 健美训练中,两次锻炼间的间隔在()小时才
- 艺术裁判的职责是分析音乐适宜性、运动员表
- 近代健美运动是在19世纪末在()兴起的
- 练习“杠铃卧推”动作,“挺胸沉肩”时胸大
- 1940年5月,赵竹光与其学生曾维祺,创
- “肥”是体内脂肪堆积,使体重增加。
- 依椐先衰原理发达三角肌。选择的训练方法就
- 获得肌肉的三个条件是恢复、()和超负荷的
- 人类为了生存和生活就必须摄取足够的食物,