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简答题瑜伽体位法与一般的运动有什么区别？
  • 瑜伽体位法与一般的运动的区别：
    （1）瑜伽体位法靠活化腺体，产生能量，使身体充满活力。
    （2）一般的运动靠消耗能量，刺激腺体，使身体维持活力。
    （3）一般的气功以意导气（能量），疏通关节肌理，使身体维持活力。

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