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简答题运动员心理能力训练的常用方法有哪些？
  • 1.意念训练法：是指运动员有意识地，积极地利用头脑中已经形成的运动表象或充分利用想象进行训练的方法。
    2.诱导训练法：是指在训练中采用有效刺激物把运动员的心理状态引导到某一事物方向上去的训练方法。可为顺利完成训练与比赛任务建立良好的心理状态。
    3.模拟训练法（实景模拟训练法、想象模拟训练法）是指模拟设置未来比赛中可能出现的条件进行训练。

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