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单项选择题增大肌肉体积的方法:以()重量约一次连续举起()次的重量,使肌肉工作最大极限,充分发胀,产生适应性变化

A、大中,2-4

B、大小,3-5

C、中小,6-8

D、适中,5-7

  • C
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