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简答题疲劳的定义和症状。
  • 疲劳可以是生理性疲劳或者心理疲劳。生理疲劳反映人体对补充和恢复的需要。心理疲劳是个体对他们感觉嗜睡程度的感受
    症状：
    1感知能力的降低和一般性的注意力下降
    2运动技巧的降低和反应迟缓
    3短期记忆力问题
    4集中注意力---关注于可能并不重要的问题而忽略其他问题，不能保持全局观念
    5容易被不重要的事物分心
    6判断力和决断能力降低并导致差错增加
    7情绪不正常---情绪无规律的改变，周期性的出现沮丧和兴高采烈，精力旺盛等现象
    8自己工作的标准降低

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