试题详情
单项选择题通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能()。

A、认知性自我管理技能

B、应对性自我管理技巧

C、支持性自我管理技能

D、保护性自我管理技能

  • A
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