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简答题现代运动训练的基本特点（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。
  • 训练目标的专一性；实现途径的多元性；竞技能力结构的整体性；各能力的互补性；运动训练过程的连续性；组织实施的阶段性；不同训练负荷影响下机体的适应性及异向性

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