试题详情
简答题简述身体锻炼的注意事项。
  • ①饭后不宜立即运动。
    ②注意气候变化。
    ③年老体弱，患有多种慢性疾病或平时有气喘、心慌、胸闷或全身不适者，应请医师检查，并根据医嘱实施运动，以免发生意外。
    ④下列情况应暂停运动锻炼：患有急性疾病，平时有心绞痛或呼吸困难，精神受刺激，情绪激动或悲伤时。

  • 关注下方微信公众号，在线模考后查看

热门试题