试题详情
简答题运动有什么好处?
  • ①有利于人体生长发育,提高抗病能力;
    ②增强体质的最有效的手段之一;
    ③能改善神经系统的调节功能,保持肌体生命活动的正常进行。
    ④调节人体的紧张情绪,使人精力充沛地投入学习、工作;
    ⑤可以陶冶情操,保持健康的心态。
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