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简答题经常参加体育锻炼对心血管系统有什么作用？
  • 能使心血管系统的机能得到明显提高；
    使心脏变得肥厚和发达；
    安静时心跳频率减慢，可以使心脏得到更多的休息时间；
    轻度运动时心跳频率和血压变化幅度比一般人小，使人不易疲劳，而且恢复较快。

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