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简答题简述运动训练手段的分类。
  • 依练习目的（发展体能的训练手段、改进技术的训练手段、提高战术能力的训练手段、改善心理状态的训练手段）；
    依训练手段的效果对专项能力的影响（一般训练手段、专项训练手段）；
    依在训练活动中的应用价值（基本训练手段、辅助训练手段）；
    依动作结构（单一动作结构－周期性、混合型；多元动作结构－固定性、变异性）。

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