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简答题为什么要避免过度劳累和熬夜?
  • 因为身体在疲惫状态下,皮肤的细胞也得不到充分的调养和休息,免疫力进一步降低。因此提高皮肤的免疫力是很重要的,同时注意补充维生素B族元素及其衍生物,可帮助强健皮肤的防疫系统。
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