试题详情
- 简答题瑜伽的八支分法?如何感官回收?
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1、五戒、五律、体位法、呼吸法、制感、专注、冥想、三摩地。
2、在体式中把意念专注在呼吸上,感官内收。在生活中关照思想中的情绪,关注每一件事。 关注下方微信公众号,在线模考后查看
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