试题详情
- 单项选择题功能训练和传统力量训练之间存在较大差别,且在目的和效果上也有所区别,甚至有些人一度认为功能训练是比传统力量训练更优秀的方法,那么针对这两种训练方法描述正确的是?()
A、功能训练更适合采用大重量抗阻,可以突破人们的生理极限
B、传统力量训练已经过时,不再适合当今运动训练以及大众健身领域的需求
C、传统力量训练可以提高我们的力量水平,而功能训练教会我们如何更好地使用力量
- C
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