试题详情
- 简答题什么是体能训练中的“极点”和第二次呼吸现象?
-
在剧烈的体育训练时,往往在开始不久就会产生呼吸急促、胸部发闷、下肢沉重、动作失调等现象,这就是“极点”。如果坚持训练,上述现象就会消失,这种常态的恢复,就是第二次呼吸。
在训练前充分做好准备活动,出现“极点”时坚持下去并适当降低训练强度,加深呼吸,就能有助于消除“极点”,缩短其持续时间,提前实现“第二次呼吸”。 关注下方微信公众号,在线模考后查看
热门试题
- 消防通信的分类方法有哪些?
- 压缩气体和液化气体的主要危险特性有哪些?
- 储罐的燃烧方式有那几种?
- 报警受理的内容和要求有哪些?
- 抢险救援过程中人员抢救的要求有哪些?
- 氧化剂和有机过氧化物着火的应对要点有哪些
- 什么叫计算机通信技术?
- 火灾扑救中抢救人员的基本要求有哪些?
- 什么是热的传导、辐射和对流?
- 简述后勤部门(或人员)战备工作职责?
- 油品储罐的燃烧火焰有哪些特性?
- 压缩气体和液化气体泄漏现场处置时应注意哪
- 登高训练的安全要求有哪些?
- 灭火救援过程中对消防员心理状态的影响因素
- 什么是燃烧材料、难燃材料和非燃烧材料?
- 体能训练中发生肌肉痉挛的主要原因是什么?
- 遇湿易燃物品的主要危险特性有哪些?
- 泡沫灭火剂的主要成分有哪些?
- 专职消防队战备值班有哪些要求?
- 请叙述克鲁斯移动炮(XFC-32)的主要