试题详情
简答题健身功能的实质从哪些方面表现出来?
  • (1)促进有机体的生长发育,改造人体骨骼和肌肉系统
    (2)改善人体内脏器系,增强机能能力。
    (3)提高人体适应能力,增进健康水平。
    (4)调节人的心理,促进个体心理健康。
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