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简答题简述形体训练的类型。
  • 形体训练在实践中有二种类型,其一是有表演比赛性质的专门性形体训练,如:从事健美、体操、舞蹈运动员的训练,二是普通大众的形体训练,可矫正不良的形体状态,端正姿态使其在外形上有所改善的训练。
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