试题详情
单项选择题如果突然进行一次大强度、长时间和多重复的锻炼，则有可能导致身体机能失调使身体和心理受到伤害，因此，运动处方的制定需要遵循（）

A、需要性原则

B、安全性原则

C、个性化原则

D、循序渐进原则

  • D

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