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单项选择题匀速持续训练方法是一种典型的发展()供能能力为目的的训练方法。

A、糖酵解代谢系统;

B、磷酸盐系统;

C、有氧代谢系统;

D、糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合。

  • C
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