试题详情
简答题简述徒手体操健身方法所具有的主要特点。
  • （1）根据练习者的不同年龄特点而编，针对性、实用性强；
    （2）具有较强的科学性、全面性、趣味性；
    （3）部分操、舞配合音乐，加强了美感与韵律感，有助于陶冶身心。

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