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简答题合理营养应具备哪些条件？
  • （1）膳食应含人体所需的一切营养素，
    （2）每日所吃食物应易于消化。
    （3）食物中不应含有对机体有害的物质。
    （4）进食时间应有规律性。
    （5）进食环境应清洁而安静。
    （6）采用合理的加工烹调方法，尽量减少食物中营养素的损失。
    （7）食物多样化，感官性状良好，色、香、味俱全，能促进食欲，满足饱腹感。

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